Mat

Frokost kl. 08.30 – 09.00
Brunsj kl. 12.00
Lunsj kl. 14.00
Middag kl. 18.00

Et godt tips! Gå en tur på den lokale butikken og kjøp kjøttpålegg og ost som er egnet for mikro.
Spesielt greit å ha under isolasjonen.

Mat man skal unngå under behandling: Fersk fisk (sushi), rått kjøtt, ubehandlet melk eller melkeprodukter, fast food, ferske grønnsaker og frukt.

Under isolasjon:
Anbefales: Hermetisk mat som grønnsaker, tunfisk etc. Brød, kaffe, te, tørket frukt, frukt-juice, krydder, urter, kjærlighet på pinne/godteri, nøtter (bakt og saltet), tørrmat (supper, nudler o.l.), melk og yoghurt-produkter som er godkjent av sykehuset.
Unngå: Ferske grønnsaker og frukt, melk og yoghurt-produkter som ikke følger sykehusets standard/anbefalinger. Råe nøtter, stekt musli (om det ikke er varmet i mikro først), fersk fisk, rått kjøtt.

img_0955Pakkeliste mat:
Knekkebrød, posjonspakker med supper og nudler, tørket frukt, nøtter, krydder (f.eks. Gastromat, kanel, salt ), muslibarer m.m.

Mine erfaringer:
# Man får serverte grøtvarianter omtrent daglig – ta med kanel. Sukker får du masse av!
# Ta med en krydderblanding. Jeg har med Gastromat og den er super til alt, spesielt suppene.
# Kjøp krydder i plastbeholdere, da holder du vekten nede på kofferten.